生活中避免留痘印的有效方法

　　青春痘发炎反应越严重，皮肤组织被破坏的程度越厉害，将来可能留下的痘疤也越严重。如果是不伤到真皮层的痘印，还能完全去除，但如果伤到了真皮层，痘印就不可能完全去掉，只能是有限度地去改善它。

　　要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不要挤也不用挑，只需涂一些外用药，过几天它就会自己脱落。但另一种痘痘像个小包，不会很痛，也不会化脓，用药也消退不了，特别是长得比较大，感觉很深，就应该去找医生或美容师挑除。

　　处理过痘痘之后，还要注意一些细节。首先是防晒，紫外线能让你的皮肤在恢复期产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行长时间的户外活动。

　　另外敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助。一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，让脸部产生自助循环，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好地被底层肌肤所吸收;另一方面，勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础上。